Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques (1994)

Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques (1994)

  • Översikt
  • I rollerna
  • Filmteam
  • Filmfakta
  • Diskussion

View this page in English on Filmanic

In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise.

 

Listor & Nyheter

Du kanske också är intresserad av

TMDb Film.nu använder sig av The Movie Database API (TMDb) för vissa funktioner, men är inte på något sätt stödd eller certifierad av TMDb.

Medverkande skådespelare i “Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques”

Dela din mening om “Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques”

Dela “Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques” med dina vänner och starta en diskussion på Facebook eller Twitter!

Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques

Originaltitel

Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques

Speltid i minuter

36

Produktionsår

1994

Produktionsland

USA

Internationell premiär

1994-01-01

×
×